Encontrá recursos terapéuticos para comprender y afrontar situaciones que impactan tu salud mental en el trabajo.
En esta sección vas a encontrar e-books prácticos con actividades, ejercicios guiados, bitácoras y estrategias para:

✔️ Superar el acoso laboral
✔️ Gestionar el estrés laboral sostenido
✔️ Prevenir y recuperarte del burnout

Todos los materiales están diseñados por el Lic. Diego Castillo, psicólogo clínico especializado en salud ocupacional, con un enfoque basado en evidencia, cercanía y sensibilidad.